Feinfühlig Selbstbestimmt
Innerer Frieden & ganzheitliches Wohlbefinden
statt Stress und Leistungsdruck als hochsensible Frau.
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Bist du es leid, ständig Erwartungen zu erfüllen, obwohl du innerlich längst müde bist?
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Du bist präsent, engagiert, oft für andere da und trotzdem überfordern dich Menschenmengen, zu viele Reize oder ein voller Terminkalender schneller, als du es dir erlaubst zu zeigen.
Vielleicht stellst du deine eigenen Bedürfnisse hinten an, funktionierst weiter oder hast das Gefühl, alles „richtig“ und perfekt machen zu müssen.
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Wenn du das kennst, bist du hier genau richtig.
Und ich freue mich sehr, dass du hierher gefunden hast und ich dich ein Stück auf deinem Weg zu dir selbst begleiten darf.
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Du spürst, dass du feiner wahrnimmst als andere
und fragst dich nun, ob Hochsensibilität eine Rolle spielt?
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Dann lade ich dich ein, meinen kostenlosen Hochsensibilitäts-Test zu machen. Er hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, deine Wahrnehmung einzuordnen und den ersten Schritt in Richtung Selbstakzeptanz, innere Ruhe und bewusste Selbstführung zu gehen.
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Bin ich hochsensibel? Mach den Test für 0,00€
Du erhältst deinen Test per E-Mail. Mit der Eintragung trägst du dich für meinen Soul Letter ein.
Du meisterst deinen Alltag, übernimmst Verantwortung, bist präsent im Außen. Doch innerlich bleibt kaum Raum für dich. Deine Bedürfnisse kommen zuletzt, dein Nervensystem steht dauerhaft unter Spannung und echte Ruhe fühlt sich eher wie ein Ausnahmezustand an.
Vielleicht wünschst du dir keinen radikalen Umbruchsondern eine neue Art, dich selbst zu führen. Mit mehr innerer Sicherheit, klaren Grenzen und einem Alltag, der sich auch dann ruhig anfühlt, wenn viel los ist.
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Wenn du genau das suchst, lade ich dich ein, ein kostenloses Erstgespräch für mein 1:1 Mentoring "Feinfühlig Selbstbestimmt" zu buchen.
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Nach dem Mentoring:
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gehst du deinen beruflichen und privaten Weg mit innerer Klarheit und Selbstvertrauen
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bist du wieder in Verbindung mit dir und erkennst, was du wirklich brauchst
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kommunizierst du Grenzen klar – ohne Schuldgefühle oder Rechtfertigung
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erlebst du Ruhe nicht nur im Urlaub, sondern mitten im Alltag
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triffst du Entscheidungen aus innerer Sicherheit statt aus Anpassung
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wirst du selbst zur Priorität – und gehst abends mit einem ruhigen Kopf ins Bett
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Nicht, weil alles perfekt ist.
Sondern weil du gelernt hast, dich selbst bewusst und feinfühlig zu führen.
ÜBER MICH & MEINE ARBEIT ALS MENTORIN
In meiner Arbeit steht die Verbindung zu dir selbst im Mittelpunkt. In meinen Räumen geht es nicht darum, dich zu optimieren oder „besser zu funktionieren“. Es geht darum, dass du dich wieder spürst, dir selbst vertraust und lernst, dich von innen heraus zu führen. Ich verbinde Elemente aus psychologischer Beratung, Mental Coaching, ganzheitlicher Körper- und Energiearbeit, Yoga-Praxis sowie meiner Arbeit mit ätherischen Ölen.
Nicht als starres Konzept sondern so, wie es für dich, dein Nervensystem und deinen Alltag wirklich sinnvoll ist. Gemeinsam lösen wir Schritt für Schritt den inneren Druck, das permanente Anpassen und das Gefühl, fremdgesteuert durchs Leben zu gehen. Stattdessen entwickelst du eine innere Stabilität, aus der heraus du Entscheidungen triffst, Grenzen setzt und deinen Alltag bewusst gestaltest, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Ich lade dich ein, dir selbst achtsam zu begegnen und in dir einen inneren Ruhepol zu kultivieren. Einen sicheren Ort in dir, der dich trägt, auch dann, wenn es im Außen laut wird.
So entsteht ein Leben, das sich nicht nur gut anfühlt, sondern auch wirklich zu dir passt.
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MEINE GESCHICHTE
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Ich bin Michelle.
Hochsensibel, vielseitig, neugierig.
Strukturiert und klar – und gleichzeitig offen, intuitiv und beweglich. Manchmal laut, manchmal leise.
Visionärin, Abenteurerin, Hundemama aus tiefstem Herzen.
Ich gehe meinen eigenen Weg, Schritt für Schritt.
Mit Humor, Tiefgang und der Bereitschaft, mich immer wieder selbst zu hinterfragen.
Nicht perfekt. Aber ehrlich. Und verbunden mit meinen Werten.
Meine Transformation
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ch habe mich lange „anders“ gefühlt.
Ich habe Nuancen wahrgenommen, Stimmungen gespürt, Zwischentöne gehört, die andere übersehen haben.
Gleichzeitig war ich schnell emotional überreizt, innerlich unruhig und oft erschöpft, auch durch vermeintlich kleine Dinge im Alltag.
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Dieses Erleben habe ich lange gegen mich selbst gewendet.
Ich habe gezweifelt, mich angepasst, versucht, mir über Leistung und äußere Erfolge Anerkennung zu holen.
Mein Körper hat mir irgendwann sehr deutlich gezeigt, dass dieser Weg nicht stimmig ist.
Daueranspannung, Stress und innere Leere waren die Folge.
Der Wendepunkt kam, als ich aufgehört habe, gegen meine Hochsensibilität zu kämpfen und begonnen habe, sie zu verstehen.
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Heute
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Heute lebe ich ein Leben, das sich Schritt für Schritt mehr nach mir anfühlt. Ich bin in Verbindung mit mir selbst, treffe Entscheidungen klarer und vertraue meinem inneren Kompass.
Ich nutze die Stärken meiner Hochsensibilität bewusst im Beruf und im Alltag.
Ich nehme Pausen, wenn mein System sie braucht.
Ich kommuniziere Grenzen klar.
Ich lasse los, was mir nicht mehr dient.
Nicht aus Rückzug, sondern aus Selbstführung.
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Und ich weiß heute:
Veränderung geschieht nicht isoliert.
Wir können nicht nur „am Kopf arbeiten“ oder nur am Körper. Wachstum entsteht, wenn wir uns ganzheitlich betrachten – mental, körperlich und energetisch – und auch unser Umfeld mit einbeziehen.
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Ganzheitlich. Bewusst. Feinfühlig selbstbestimmt.
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ch freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf. Schau dich gerne um, lass dich von meinen Angeboten inspirieren und folge dem, was sich für dich stimmig anfühlt.
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Von Herzen,
Michelle​
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Das sagen meine Klientinnen
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